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시군소식

내용

여름방학을 맞이하여 학생들의 안전사고 예방을 위한

학생건강관리수칙을 안내 하니 건강수칙을 잘 지켜

건강한 여름을 보내시기 바랍니다.

（ 하절기 방학 중 학생 건강관리 10대 수칙 ）

1. 적절한 수분과 균형잡힌 식사로 충분한 영양섭취를 한다.

2. 규칙적인 생활을 한다.

3. 음식물과 물은 반드시 끓여 먹는다.

4. 손과 몸을 자주 씻어 청결을 유지한다.

5. 정기적인 운동으로 체력을 단련한다.(주 5일 이상, 1일

30분 이상 중등도 운동실천)

6. 적절한 실내(냉방)온도 26∼28℃로 유지한다.

경북의 힘으로! 새로운 대한민국